PLECY OKRĄGŁE
Plecy okrągłe inaczej "garbienie się". W celu korygowania tej wady postawy należy zmienić swoje nawyki posturalne np. nieprawidłowe siedzenie, zbyt długie spędzanie czasu w pozycji siedzącej czy noszenie ciężkiego plecaka. Poniżej kilka ćwiczeń które mają za zadanie korygowanie tej wady.
www.youtube.com/watch?v=H9Yl0iShmQ8
